Zoeken
  • Noguru

Als Je Dit Weet Hoef Je Nooit Meer Te Weten Hoe Je Je Zelfbeheersing Traint


Je zelf beheersen als een ander je onheus bejegent.

Kan dat?

Er zijn vele manieren voor.

Er wordt gezegd dat de ene mens daar beter in is dan de andere mens.

Heeft met intelligentie, genen, achtergrond, omgeving waarin de mens is opgegroeid te maken, wordt dan gezegd.

Er wordt ook gezegd dat je het kunt leren. Hoe je je zelfbeheersing beter kunt bewaren. Effe tot 10 tellen, het niet persoonlijk nemen, met gelijke munt meteen terug betalen (oog om oog, tand om tand), eigen grenzen aangeven, minder vlees eten want dat verlaagt je testosteron, weten dat wat de een zegt over jou meer zegt over die ander, dat wat de ander over jou zegt beschouwen als een compliment of omdraaien zodat het een compliment wordt, bedanken voor de feedback en ga zo maar door.

Ik vraag me af, zou je het ook gewoon kunnen laten gaan?

Je denkt wellicht, laten gaan kan natuurlijk maar toch voel of denk ik er iets bij als die ander zulke gemene dingen zegt.

Begrijpelijk dat je een gedachte of een gevoel krijgt.

Het misverstand is dat je denkt dat die ander dat gevoel of die gedachte veroorzaakt.

Dat is nu juist niet zo.

Jij bent het die die gedachte of dat gevoel heeft.

Niet die ander.

Dus je kunt die gedachte of dat gevoel gewoon laten gaan.

Iedere gedachte of gevoel verdwijnt toch weer automatisch tenminste als je ze met rust laat. Bij die ander ook trouwens ;-)

Dat is een universele wetmatigheid.

We zijn dusdanig ontworpen dat er gedachten en gevoelens ontstaan.

Dat is inherent aan leven an sich.

Als je al die gedachten en gevoelens gewoon ziet voor wat ze zijn (een universele wetmatigheid) en er niet iets meer van maakt dan dat ze zijn, dan heb je veel meer rust en ruimte in je hoofd.

Rust en ruimte die spontane creatie toe laat.

Rust en ruimte dat ervoor zorgt dat je lekker alert en aanwezig kunt zijn.

En dat dat zo werkt is nu juist geen misverstand.

Bijkomend voordeel, je hoeft ook niet meer naar allerlei trainingen toe (scheelt een hoop geld en tijd) of op zoek te gaan naar de 10 beste tips hoe je je zelfbeheersing moet behouden.

#RenaissanceSouls #creatievegeneralisten #polymaths #brainwashonline #iederedagvrij #scanners #multipotentialites

9 keer bekeken